七年级下册第二单元第四课
情绪的管理
【理论基础和根据】
情绪感染理论包括原始性情绪感染、意识性情绪感染、意识层面上所有的情绪传递与调节。这一系列理论可以支撑本课“人与人之间的情绪会相互感染”的知识点。
杜威的教育即“生活”、“生长”和“经验改造”理论认为：教育能传递人类积累的经验，丰富人类经验的内容，增强经验指导生活和适应社会的能力，从而把社会生活维系起来和发展起来。教师在本节课中注重引导学生结合自己的生活经验来思考问题、依据所学知识反思自己过去的做法，从而收获成长。
【课标根据】
道德与法治学科课程具有人文性，要立足于初中学生学习与发展的规律，运用初中学生喜闻乐见的方式组织课堂内容、实施教学。
帮助学生活过积极健康的生活，做负责任的公民是本学科课程的核心。
关于本节课的具体内容为：成长中的我1.4 学会调节和控制情绪，保持乐观、积极的心态。
【教学目标】
核心素养目标：通过分析情绪感染理论，引导学生提升理性精神。通过反思自己过往的情绪表达方式，引导学生学会学习，增强健康生活的能力。
学科能力目标：通过分析各小组的情境表演，引导学生增强分析解释的能力。通过书写调节情绪方法的便签，引导学生增强搜集运用的能力。
【学情分析】
知识储备：初二年级的学生对情绪的特点和影响有一些了解，但很少进行全面地剖析，也不清楚情绪感染理论；他们知道一些调节、控制情绪的方法，但没有进行过具体的学习，还可能对负面情绪存在误解。
能力基础：初二年级的学生具备一些调节、控制情绪的能力，但学生们的能力差异较大；他们也具备一些表达情绪的能力，但欠缺方法，需要教师指明科学的方式，并加以正确的引导。
【教学重难点】
教学重点：学会合理地调节情绪。
教师将引导学生结合情境思考具体方法，再依据教师对每个方法的讲解，引导学生评价自己平时使用的方法、同桌间相互评价并提出建议，以此形成对不同方法的深入理解。
教学难点：正确对待自己的各种情绪感受。
教师将通过引导学生依据情境，小组讨论并表演出情绪表达的不同方式，使学生产生体悟，再引导学生思考不同方式的优劣，使学生得出结论。
【教学方法】
在“情绪表达”这一目中，主要采用以分析、表演情境为主的任务驱动法，以引导学生在体验中获得感悟、提升能力，从而突破教学难点。
在“情绪调节” 这一目中，主要采用以知识讲解为主的讲授法，以引导学生清晰的理解知识，从而突破教学重点。
【教学流程】
导入新课
教师活动：简要回顾上节课的所学内容，引导学生思考应该如何表达、调控自己的情绪，从而导入新课。
学生活动：在教师的引导下回顾上节课的所学内容，思考应该如何表达、调控自己的情绪。
教师活动：提出两个问题，引导学生了解并思考本节课的学习内容。
问题1：我们为什么要管理情绪？
问题2：我们应该如何表达和调节情绪？
学生活动：通过思考问题而了解本节课的学习内容。
设计意图：引导学生感受新旧知识之间的关联，自然开启新知学习，并引导学生了解本节课的学习内容。
讲授新课
第一目：情绪表达
教师活动：发给每位学生一张纸，引导学生思考教材P39的问题，并将答案写在纸上。
问题1：回想一件让你特别兴奋或特别愤怒的事，你当时是如何表达自己的情绪的？
问题2：你周围的人是如何表现的？
问题3：你当时情绪表达对他们产生了怎样的影响？
学生活动：思考教师提出的问题，并将答案写在纸上，再与同学们分享。
教师小结：人与人之间的情绪会相互感染。人的语言、表情、声调、姿态、动作都会表达出自己的情绪，从而影响周围人的情绪。
教师活动：出示教材P39材料，引导学生了解“情绪感染”。
学生活动：阅读材料，在教师的引导下了解“情绪感染”。
教师小结：情绪的表达不仅影响自己的身心健康，也会因为使他人受到感染而影响他人的身心健康，进而影响我们的人际关系。
问题4：如何减少情绪带来的负面影响？
教师活动：出示教材p40材料，引导学生分组抽取关键词，讨论并进行情境表演。
问题5：小平会以何种方式来表达自己的情绪？
问题6：这些方式可能会带来什么后果？
学生活动：依据材料和抽取的关键词，分组讨论并进行情境表演“小平会以何种方式来表达自己的情绪？可能会带来什么后果？”
教师活动：引导学生根据各组的表演，思考问题。
问题7：哪些表达情绪的方式是恰当的？
问题8：你还有更好的建议吗？
问题9：是否不该表达出负面情绪？
学生活动：根据各组的表演，在教师的引导下思考“哪些表达情绪的方式是恰当的？你还有更好的建议吗？是否不该表达出负面情绪？”并进行分享交流。
教师小结：如何减少情绪带来的负面影响：了解自己的情绪、接受自己的情绪、以恰当的方式表达自己的情绪。
设计意图：引导学生回忆自身经历，理解“人与人之间的情绪会相互感染”，再引导学生通过分组表演和思考问题，学习“如何减少情绪带来的负面影响”，在体验中获得感悟、提升能力，突破教学难点。
第二目：情绪调节
教师活动：依据学生的情境表演，引导学生继续思考问题。
问题1：积极情绪一定带来积极影响吗？
问题2：消极情绪一定带来消极影响吗？
学生活动：结合情境表演，在教师的引导下继续思考“积极情绪一定带来积极影响吗？”“消极情绪一定带来消极影响吗？”
教师小结：积极情绪不一定带来积极影响，消极情绪不一定带来消极影响。因此，我们要做到：该喜则喜，该悲则悲。
教师活动：依据学生对上一个问题的回答，引导学生理解“要学会正确对待自己的各种情绪感受”，因为“保持积极的心态，让青春生活更美好；适度的负面情绪，助于应对突发事件；持续负面的情绪，可能危害身心健康”
学生活动：依据对上一个问题的回答，在教师的引导下理解“要学会正确对待自己的各种情绪感受”，因为“保持积极的心态，让青春生活更美好；适度的负面情绪，助于应对突发事件；持续负面的情绪，可能危害身心健康”
教师小结：应合理调节情绪。
教师活动：引导学生理解“要学会合理地调节情绪的原因是有助于我们更好地适应环境，也能帮助别人改善情绪；可以采用改变认知评价、转移注意、合理宣泄、放松训练等方法。”
学生活动：在教师的引导下理解“要学会合理地调节情绪的原因是有助于我们更好地适应环境，也能帮助别人改善情绪；可以采用改变认知评价、转移注意、合理宣泄、放松训练等方法。”
教师活动：引导学生学习教材p40“调节情绪的4个具体方法”
学生活动：在教师的引导下理解教材p40“调节情绪的4个具体方法”
教师活动：出示4个情境，引导学生思考问题。
问题3：遇到以下情境，可采用哪种方法调节情绪？
学生活动：结合4个情境，思考“遇到以下情境，可采用哪种方法调节情绪？”
教师活动：请学生拿出课堂开始时写的纸条，引导学生先评价自己的方法；再与同桌分享，提出更好的方法；再与同桌讨论：如果我是旁观者，可以怎么做。
学生活动：拿出课堂开始时写的纸条，先评价自己的方法；再与同桌分享，提出更好的方法；再与同桌讨论：如果我是旁观者，可以怎么做。
教师小结：学会运用情绪调节的方法，既能助己，也能助人。
设计意图：引导学生依据教师对一个一个知识的讲解，知道“要学会正确对待自己的各种情绪感受”，初步掌握“调节情绪的4个具体方法”，清晰地理解知识，增强分析解释的能力，从而突破教学重点。
课堂总结
教师活动：依据PPT进行小结，引导学生明确本节课所学的知识，以及知识间的联系。
学生活动：依据PPT和教师的讲解完成小结，明确本节课所学的知识，以及知识间的联系。
教师活动：布置课后实践任务“应用本节课所学，给你自己或者你的同学/家人写一张便签，选好张贴的位置，助己助人。”并出示便签模板。
学生活动：下课后依据教师的要求完成实践任务。
设计意图：引导学生明确本节课所学的知识，梳理知识间的联系，并引导学生通过课后实践增强搜集运用的能力，提升应用所学知识指导生活的能力。
【板书设计】
目标：学习情绪管理 | ||
| 影响： 利己；利人 | 原因： 情绪影响健康、行为； 人与人的情绪会相互感染 | 方法： 表达：了解、接受、恰当表达 调节：改变认知评价、转移注意、 合理宣泄、放松训练…… |
【教学反思】
教师在本节课中注重引导学生在体验中产生感受、进行反思。教师首先请学生回想自己的经历和情绪表达，回忆自己周围的人是如何表现的，从而理解人与人之间的情绪会相互感染。教师还会通过引导学生依据情境进行分组表演，并讨论哪些表达情绪的方式是恰当的，从而学习如何减少情绪带来的负面影响。教师在本节课的最后布置了一个实践任务，引导学生应用本节课所学，给自己或者同学/家人写一张便签，选好张贴的位置，助己助人。
这些环节都是在引导学生结合自己的生活经验来思考问题、依据所学知识反思自己过去的做法，从而收获成长。
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