七年级下册第二单元第四课
情绪的管理
【理论基础和根据】
情绪感染理论包括原始性情绪感染、意识性情绪感染、意识层面上所有的情绪传递与调节。这一系列理论可以支撑本课“人与人之间的情绪会相互感染”的知识点。
由美国心理学家埃利斯创建的情绪ABC理论，认为激发事件A只是引发情绪和行为后果C的间接原因，而引起C的直接原因则是个体对激发事件A的认知和评价而产生的信念B，即人的消极情绪和行为障碍结果（C），不是由于某一激发事件（A）直接引发的，而是由于经受这一事件的个体对它不正确的认知和评价所产生的错误信念（B）所直接引起。这一系列理论可以支撑本课“改变认知评价”的知识点。
杜威的教育即“生活”、“生长”和“经验改造”理论认为：教育能传递人类积累的经验，丰富人类经验的内容，增强经验指导生活和适应社会的能力，从而把社会生活维系起来和发展起来。教师在本节课中注重引导学生结合自己的生活经验来思考问题、依据所学知识反思自己过去的做法，从而收获成长。
【课标根据】
道德与法治学科课程具有人文性，要立足于初中学生学习与发展的规律，运用初中学生喜闻乐见的方式组织课堂内容、实施教学。
帮助学生过积极健康的生活，做负责任的公民是本学科课程的核心。
关于本节课的具体内容为：成长中的我1.4 学会调节和控制情绪，保持乐观、积极的心态。
【教学目标】
核心素养目标：通过分析情绪感染理论和情绪ABC理论，引导学生提升理性精神。通过书写调节情绪方法的便签，引导学生增强健康生活的能力。
学科能力目标：通过判断图片信息，引导学生增强观察体验的能力。通过结合情境思考问题，引导学生增强综合归纳的能力。
【学情分析】
知识储备：初二年级的学生对情绪的特点和影响有一定的了解，但很少进行全面地剖析，也不清楚情绪感染理论；他们知道一些调节、控制情绪的方法，但没有进行过具体的学习，还可能对负面情绪存在误解。
能力基础：初二年级的学生具备一定的调节、控制情绪的能力，但学生们的能力差异较大；他们也具备一定的表达情绪的能力，但欠缺方法，需要教师指明科学的方式，并加以正确的引导。
【教学重难点】
教学重点：学会合理地调节情绪。
教师将结合2个具体的故事，讲解情绪ABC理论，并引导学生依据故事思考问题，从而理解调节情绪的4种具体方法。
教学难点：正确对待自己的各种情绪感受。
教师将深入剖析、详细讲解应对情绪感染和进行情绪表达的具体方法，引导学生从意识和认知层面学会这些方法。
【教学方法】
在“情绪表达”的环节，主要采用以分析图片为主的任务驱动法，以引导学生清晰的理解知识，从而突破教学难点。
在“情绪调节”的环节，主要采用以剖析案例为主的讲授法，以引导学生提升能力、获得感悟，从而突破教学重点。
【教学流程】
导入新课
教师活动：简要回顾上节课的所学内容，引导学生思考应该如何应对青春期的情绪，从而导入新课。
学生活动：在教师的引导下回顾上节课的所学内容，思考应该如何应对青春期的情绪。
教师活动：提出两个问题，引导学生了解并思考本节课的学习内容。
问题1：我们为什么要管理情绪？
问题2：我们应该如何表达和调节情绪？
学生活动：通过思考问题而了解本节课的学习内容。
设计意图：引导学生感受新旧知识之间的关联，自然开启新知学习，并引导学生了解本节课的学习内容。
讲授新课
环节一：情绪感染
教师活动：出示2组图片，引导学生思考问题。
问题1：你是否能判断出图中人物的情绪？
问题2：你的情绪是否会随着图片而变化？
学生活动：观看2组图片，在教师的引导下思考“是否能判断出图中人物的情绪？”“自己的情绪是否会随着图片而变化？”
教师活动：引导学生带着上述问题继续观看2组图片。
学生活动：带着上述问题继续观看2组图片。
教师小结：人与人之间的情绪会相互感染。人的语言、表情、声调、姿态、动作都会表达出自己的情绪，从而影响周围人的情绪。
教师活动：出示1段材料和4幅图片，介绍“情绪感染”理论。
学生活动：观看1段材料和4幅图片，在教师的介绍下，了解“情绪感染”理论。
教师小结：情绪的表达不仅影响自己的身心健康，也会因为使他人受到感染而影响他人的身心健康，进而影响我们的人际关系。
设计意图：引导学生感受图片信息，并思考相关问题，理解“人与人之间的情绪会相互感染”，再介绍情绪感染理论，了解情绪感染的影响。在体验中获得感悟、提升能力。
环节二：情绪表达
教师活动：讲解“应如何应对情绪感染”。
学生活动：在教师的讲解下，知道“应如何应对情绪感染”。
教师活动：讲解“积极情绪不一定带来积极影响，消极情绪不一定带来消极影响”，因为“保持积极的心态，让青春生活更美好；适度的负面情绪，助于应对突发事件”。
学生活动：在教师的讲解下，知道“积极情绪不一定带来积极影响，消极情绪不一定带来消极影响”，因为“保持积极的心态，让青春生活更美好；适度的负面情绪，助于应对突发事件”。
教师小结：我们要做到：该喜则喜，该悲则悲。
教师活动：讲解“减少情绪带来的负面影响”的具体做法。
学生活动：在教师的讲解下，知道“减少情绪带来的负面影响”的具体做法。
设计意图：引导学生通过教师讲解，了解“应如何应对情绪感染”，再引导学生逐步思考问题，学习“如何减少情绪带来的负面影响”，突破教学难点。
环节三：情绪调节
教师活动：出示1个案例，引导学生了解“转移注意”的情绪调节方法。
学生活动：阅读1个案例，在教师的引导下，了解“转移注意”的情绪调节方法。
问题1：是生活影响了爱巴的情绪，还是情绪影响了爱巴的生活？
学生活动：思考“是生活影响了爱巴的情绪？还是情绪影响了爱巴的生活？”
教师活动：依据学生的回答，讲解“情绪ABC理论”。
学生活动：依据教师的讲解，了解“情绪ABC理论”。
教师小结：“改变认知评价”也是一种情绪调节方法。
教师活动：出示1个案例的前半段，引导学生思考问题。
问题2：如果你是斯坦顿，现在打算做什么？
学生活动：阅读1个案例的前半段，学生思考“如果自己是斯坦顿，现在打算做什么？”
教师活动：出示1个案例的后半段，引导学生了解“合理宣泄”的情绪调节方法。
学生活动：阅读1个案例的后半段，在教师的引导下，了解“合理宣泄”的情绪调节方法。
教师活动：举例讲解4种情绪调节方法。
学生活动：依据教师的讲解，了解4种情绪调节方法。
教师活动：讲解“合理调节情绪的意义”。
学生活动：依据教师的讲解，了解“合理调节情绪的意义”。
教师小结：合理调节情绪利己利人，有助社会和谐。
设计意图：引导学生依据材料和教师的讲解，初步掌握“调节情绪的4个具体方法”，了解“合理调节情绪的意义”，增强分析解释的能力，从而突破教学重点。
课堂总结
教师活动：依据PPT进行小结，引导学生明确本节课所学的知识，以及知识间的联系。
学生活动：依据PPT和教师的讲解完成小结，明确本节课所学的知识，以及知识间的联系。
教师活动：布置课后实践任务“应用本节课所学，给你自己或者你的同学/家人写一张便签，选好张贴的位置，助己助人。”并出示便签模板。
学生活动：下课后依据教师的要求完成实践任务。
设计意图：引导学生明确本节课所学的知识，梳理知识间的联系，并引导学生通过课后实践增强搜集运用的能力，提升应用所学知识指导生活的能力。
【板书设计】
意义：利己利人、社会和谐
做法：恰当表达情绪、合理调节情绪
原因：情绪有影响、情绪会感染
【教学反思】
教师对本节课的设计注重贴近学生的兴趣点。无论是在第一环节中出示的动态图片，还是在第三环节中出示的小故事，都能贴近学生的兴趣点，吸引学生的注意力。教师在此基础上引导学生分析、思考一个个既有趣又有意义的问题，以此促使学生愿意参与课堂，并帮助学生在愉悦的氛围中收获本节课的知识、增强观察体验和综合归纳的能力。
教师在本节课中注重培养学生的理性精神。无论是通过图片引导学生感受情绪感染理论，还是通过案例分析引导学生了解情绪ABC理论，都是在帮助学生了解科学理论，并感受科学理论与自身生活的联系。教师还依据本节课所学的理论知识，布置了课后实践任务，从而引导学生提升应用所学知识帮助自己过健康的生活的能力。
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